Семья Женские секреты Усыновление Образование Обмен Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
06.05.16

Как стать внимательнее и быть внимательным постоянно?

Привет друзья.

Мы теряем много возможностей, не доделываем много чего, не видим явного, не замечаем мелочи просто из-за своей невнимательности. Поэтому в данной статье Вы узнаете, как стать внимательнее.

Вот какой рассеянный!

Проводите эту медитацию, когда вам трудно осознавать, что в действительности происходит вокруг вас, либо по вашей вине из-за невнимательности произошла неприятность.

Вспомните ситуации, когда ваша невнимательность и неосознанность происходящего создавала проблемы вам и другим людям.

Правда, чтобы научиться этому, придется приложить некоторые усилия. Например, заняться упражнениями, развивающими внимательность.

Упражнения на развитие внимательности

Первое упражнение: "Музыкальное тело"

О силе взгляда известно всем, и не напрасно говорят, что глаза – зеркало души. А далее, я хочу привести цитату американского мыслителя Ральфа Эмерсона, который писал: «Взгляд может быть угрожающим не менее, чем заряженное и нацеленное на человека ружье, взгляд может обидеть, как плевок или удар, но он может и лучиться добротой, и заставить сердце плясать от радости».

Да, сила взгляда воистину потрясающая, и вот, что необходимо знать для того, чтобы ваш взгляд располагал к вам людей. Взгляд не должен быть монотонным, не надо сверлить дырки в своём собеседнике, если конечно, это не является вашей целью. Для завоевания симпатий окружающих нужно тренировать в себе взгляд, излучающий тепло, доброту. Как это сделать? – да очень просто! При зрительном контакте с собеседником благодарите его мысленно, одаривайте его комплиментами, не важно, что это будут за слова, главное чтобы они имели положительный характер. Это действительно работает! – просто попробуйте, вы удивитесь, как изменятся ваши взаимоотношения с людьми.

Это может быть легкий браслет
И высокие каблуки
Или тонкой резьбы корсет
И перчатка с ее руки.

Если говорить громко, то рассказывать что-либо интересное, или действительно веселое.

Смотрите иностранные фильмы без субтитров. Если вы немного знаете иностранный язык - попробуйте посмотреть фильм на нем. Следите за обстановкой, поведением героев и на основе этого пытайтесь понять происходящее на экране.

Следить за модными новинками, конечно же, просто необходимо в наше время, однако не стоит беспрекословно доверять изменчивой моде. Вместо этого лучше выработайте свой индивидуальный стиль. Наверняка вы знаете, какой фасон или цветовая гамма лучше всего подчеркивают вашу красоту, поэтому используйте именно эти детали в своем собственном стиле. Также подберите ароматы, с которыми вы чувствуете себя более уверенной, веселой и привлекательной. Когда вы поймете, что нравитесь самой себе, вы понравитесь и всем окружающим мужчинам. Но, вместе с тем, не бойтесь быть разной. Если сегодня вы хотите сменить элегантные платья на одежду свободного стиля - нет проблем. Главное, чтобы ваш образ дополнял ваше внутреннее состояние.

10. Всегда помните о своей привлекательности

Лаура КЕОСАЯН родилась 8 февраля 1982 года. Внучка режиссера «Неуловимых мстителей» Эдмонда Кеосаяна и племянница режиссера Тиграна Кеосаяна. Выпускница МГИМО и Щукинского театрального училища. Служит в Театре Вахтангова, снималась в сериалах «Склифосовский», «Морские дьяволы» и др.

«Джуна»
Понедельник — четверг/21.35 (Первый канал)

(голосов:0)
Похожие статьи:
Тренировка глаз

Мы привыкли, что на спортивные автомобили устанавливают исключительно бензиновые силовые агрегаты (электромобили не в счет – это отдельная категория спорткаров) и уж никак не дизельные моторы.

Химия и жизнь

Почему из великого множества людей, которых мы встречаем в жизни, именно этот человек произвел такое сильное впечатление? Почему первая же


У вас может быть богатейший внутренний мир, вы можете цитировать классиков или решать сложнейшие математические задачи, но ничего этого с первого взгляда мужчины о вас не узнают. Потому что встречают они нас, как известно, по «одёжке», а уж потом рассматривают внутреннее содержание. Так что, как ни крути, чтобы нравиться мужчинам, женщина должна, прежде всего, хорошо выглядеть. С чего же начать своё преображение?


Главное правило: если ты делаешь акцент на глаза, губы должны быть нейтрального цвета.

Золотой - всегда в моде. Очень идет к голубым глазам и к карим, блондинкам и брюнеткам - в общем, идёт всем!

делать упор — напирать, особо отмечать, выпячивать, упирать, выдвигать на первый план, педалировать, акцентировать, оттенять, заострять, подчеркивать, делать акцент, выделять Словарь русских синонимов …   Словарь синонимов


Комментарии к статье Как быть внимательней к себе:
loading...
Загрузка...


2015-2016